Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 4月10日 22時54分

#CaroCruzSinExcusas #Caro2Fit ahora que tenemos la oportunidad de hacer vídeos de 1 minuto les comparto una rutina completa de 6 ejercicios dirigidos por @johan_trainer para @fun2fit
Como siempre lo he dicho cada cuerpo es diferente y responde distinto, el mío ha cambiado mucho de 4 años para acá gracias al método @fun2fit de @tata2fit y @marce2fit por eso entreno todos los músculos a diario y descanso uno o dos días de la semana, aquí vamos a repetir esta rutina 4 veces y de cada ejercicio vamos a realizar de 20 a 25 repeticiones por cada lado con el peso libre deacuerdo a la necesidad de cada persona, el brinca brinca y el Power plate también lo hacemos 4 veces pero durante 1 minuto para subir las pulsaciones y quemar más grasa, en mi caso.

Look: @reebokcolombia #EmbajadoraReebokColombia #BeMoreHuman ??????

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