Carrefour Franceのインスタグラム(carrefourfrance) - 3月7日 20時56分

#iderecette : un Bowl Cake salé à décliner selon vos goûts ?
? Ingrédients : 40 gr de flocons d’avoine bio, 30 gr de râpé de jambon, 30 gr d’emmental râpé, 20 gr de petits pois, 3 cuillères à soupe de lait écrémé, 1 œuf entier, 1 pincée de levure, 1 demi avocat, 1 mini poivron rouge.
?Préparation : Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, la levure, l’œuf et le lait jusqu’à obtenir une pâte homogène. Ajouter le râpé de jambon, l’emmental râpé et les petits pois puis mélanger. Faire cuire au four à micro-onde pendant 4 minutes. Retourner le bowl cake dans une assiette pour le démouler et l’accompagner de tranches d’avocat et de rondelles de mini poivron rouge.

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