タリアナ・バルガスのインスタグラム(talianav) - 3月3日 23時25分

Todo de manera natural es mi gran secreto. Para mí lo más importante es trabajar el cuerpo de adentro hacia afuera.
Somos lo que comemos y comemos lo que somos. Si nos preocupamos por comer lo más sano menos procesado posible, no hay que pensar en restricciones y dietas extremas, el cuerpo asimila todo de manera natural y logramos estar en equilibrio. Lo mismo pasa con el ejercicio, se trata de conocer nuestro cuerpo, entenderlo y dejarlo. #vidasaludable

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• nammura