yocco0112のインスタグラム(yocco0112) - 2月15日 18時16分

2016.2.16 #yocco常備菜
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今週のつくりおき☺︎
煮豚&煮卵
からし菜→お漬物用にさっと湯通ししてさまし中
海老とブロッコリー、椎茸のマカロニグラタン
厚揚げとこんにゃくの豆板醤煮
かぼちゃの甘煮
鶏から南蛮漬け
お弁当用ミニグラタン
茄子とヤングコーンの揚げ浸し
蓮根きんぴら
せりと人参のナムル
根菜のピクルス
いちごの蜂蜜マリネ
ピーマンとこんにゃくのきんぴら
桜海老と大根葉のふりかけ
紫キャベツのマリネ
人参の粒マスタード和え
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今回は味の濃いものや酢を使ったものが多いので、3〜5日冷蔵で保存します。
グラタンは火が通ってますが、冷蔵庫のパーシャル室で保存しています。
いちごのマリネはヨーグルトやスムージー、パンケーキのトッピングなどに♩
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みなさま、寒暖差が激しいので、ご自愛くださいね☺︎
今週もよろしくお願いします❣︎◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎
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