mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 1月29日 08時36分

541.たっぷりトマトのホットスムージー
トマト　１５０g
玉ねぎ　３０g
コンソメ　0.5〜１個
水　２０ml
牛乳　１００ml
塩こしょう　少々
オリーブオイル
トッピング）
トマト、タイム
541.Tomato hot smoothie
150g tomato
30g onion 
0.5〜1 　Chicken soup cube
２０ml　water
100ml milk
salt pepper
olive oil
Topping)
tomato,thyme

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