Carol Diasのインスタグラム(caroldias) - 1月10日 20時09分

Continuando .... então olha e escuta a minha experiência : eu quis chegar aonde não conseguia mais , eu exagerei , eu passei do meu limite físico e sou um exemplo real para vocês . Cuidado com dietas malucas , com o que ouvem na academia e fazem sem pensar , com a busca do eu quero isso ou aquilo. Você é você . Seja feliz , sorria , mesmo que você não seja o que a sociedade impõe . Eu ganhei mil cabelos brancos e quer saber ?! Que se dane . Vai treinar , vai comer , vai ser aquilo que te faz bem . Procure profissionais da saúde , pessoas que te ajudarão , mas nunca esqueça da sua SAÚDE . Sorrir é a coisa mais gostosa que você pode fazer quando verdadeiro e você merece . Eu sou um ser humano, eu sou real. Você também . Não somos máquinas né? Bom diaaaa amores ❤️☺️?

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