3.6m Fit Girl Videosのインスタグラム(fitgirlvideos) - 12月13日 03時03分

Fit Girl Workout: Full Body ??
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DETAILS:
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1.) 15 sumo squats
2.) 15 jump squats
3.) 15 jump-switch lunges
4.) 1 minute plank
5.) 30 reverse crunches
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Repeat for 2-3 rounds with 30-60 second breaks between rounds!
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?: @stephjfitlife

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