Carol Diasのインスタグラム(caroldias) - 12月6日 00時10分

Voltando aos treinos feliz e animada . Esses dez dias me afastei da academia e um pouco do trabalho , devido uma crise forte de ansiedade . Não conseguia parar de chorar, estava exausta e com sintomas ruins de desespero. Eu sofro de ansiedade e por isso algumas vezes tenho crise . Nessas horas , é necessário parar um pouco e respirar neh gente ? Precisa cuidar da saúde e relaxar a nossa mente . Não tenho problema algum em compartilhar isso com vocês , pois sei que muitos podem ter esse problema assim como eu nessa correria do dia a dia . Então, às vezes precisamos de dias sozinhos para descanso e relaxar . Agora estou retornando calmamente e muito feliz sem me sentir abatida . Por hoje é só ☺️??☺️ Nós somos seres humanos, então de vez enquando nossos parafusos desencaixam neh?! ??? Beijos amores ?

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