ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 11月29日 17時49分
Pijama da cia aérea mesmooo!
Afinal to vespera de luta e toda quebrada, quanto mais confortável eu ficar melhor ???
Zero glamour ???
Esse post é pra mostrar que meus #selfies de alguns meses atras mudaram completamente, barriga com #sixpack era minha paixão, mas eu sempre falei que não treinava por estética e sim por performance!
Meu treino mudou totalmente em 4 meses, nao uso mais cargas pesadas, apenas trabalho de mobilidade e agilidade!
#Boxe e #muaythai hoje são constantes e o resultado? O corpo muda!
Nunca vi minhas pernas tão definidas e desenhadas, muito trabalho de perna, ombros e quadril!
Meu abs continua aqui, não tão definido, mas forte igual, porem minhas pernas e braços mais fortes e rapidos!
O corpo da gente muda de acordo com o estimulo que recebe!
Seguimos a dieta firme e forte! ???
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Zero glamor ???
This post is to show my #selfies a few months ago have changed completely, belly with #sixpack was my passion, but I always said I did not train for my mirror, but for my performance!
My training has totally changed in four months, do not use more weights, only trainning mobility and agility!
#Boxe And #muaythai today are constant and the result? The body changes!
I never saw my legs as defined and designed, very work in my legs , shoulder and hips!
My abs still here, not as defined, but strong like, put my legs and arms stronger and fast!
The body of people changes with the stimulus it receives!
I follow my way strong way in my diet and my focus!
#muaythai #boxe #footwork #agility #mobility #fit #fitgirls #teamgabigarcia #foco #bestrong #jiujitsu #wrestling
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2015/11/29
