門小雷のインスタグラム(littlethunder) - 11月8日 21時08分

其實我只做好輕，健身又唔係話鬥重嘅，hit得中已經可以好有效了。好多女仔怕有大舊肌肉而只做cardio，其實適當weight training更有助消脂，而且，因為荷爾蒙關係，女仔係好難好難好難好難好難好難練到有大舊肌肉㗎，所以，大家盡情做吧！😁 如有健身方面疑問，不妨向我的教練 @fitnessprohk 查詢💪

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