Lalá Noletoのインスタグラム(lalanoleto) - 10月16日 00時21分

A @olympikusoficial me convidou para compartilhar com vocês o meu exercício favorito e mostrar meu #treinoinfinito. Muita gente me pergunta sobre o meu treino de braço e ele virou meu favorito nos últimos tempo. mulher tem mania de esquecer de treinar os bracinhos! desde que comecei a treinar aqui na @settcoaching meu dia de superior virou o dia mais puxado de todos! eu aproveito para intercalar os aparelhos com algum exercício de cardio {dois minutos de corrida, transport ou bike} para elevar a frequência durante o treino e queimar mais calorias. Saio de lá tremendo! agora eu desafio a @claudiawbartelle @blogmarianasaad e @helena_lunardelli a mostra o seu treino infinito para a gente! #TreinoInfinito #OlympikusFitness #OlympikusInvolve #Olympikus

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