Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 10月2日 23時09分

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Método Fuego
3)Mountain climbers modificados, activación cardio vascular, trabajo por tiempo de 1 min
4)Step Pass o potencia para el cuadriceps, intensidad de 1min
Método Tierra
1) Squats con extensión diagonal de pierna, para tonificar muslos y glúteo medio. 20rep
Entrenando con él teso teso @davidfsd ??????

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