ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 7月1日 11時12分

Verdeiro estado pós treino de verdade!
QUER SABER PQ O SORRISO? Fiz forçaaaaa
Não to fazendo treino de força pois preciso baixar peso, mas hoje foi ate chegar um RM!
depois de ter baixado 50 kg nunca mais tinha feito esse peso e sai de la anestesiada, feliz e com satisfação em ter conseguido após meu 3 treino bater meu recorde ??
hoje foi pesado!
✔️aquecimento 5x de 20 abmats e 20 agachamentos
✔️tecnica de terra até chegar na repetição mais pesada
✔️10 x de 5 calorias na #airbike #assaultbike e 20 avanços com anilha ( pior parte do treino?????)
Vou postar o video, não se assustem!
????? quem treina de verdade não sai com cabelo escovado, nem maquiada infelizmente meninas essa eh a realidade!

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