ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 6月23日 10時23分

Hoje meu dia foi literalmente uma merda ???
Me arrastei em todos os treinos, cólica e dor no ombro, alem de mil coisas pra pensar!
Treino de preparação fisica tive que adaptar, ao inves de fazer avanço com anilha acima da cabeça eu fiz segurando com o "grip" e mudando a cada passada a minha pegada, ja que vou lutar o #adcc e eh bom minha mente ir se adaptando as pegadas sem kimono!
se a dor nao deixa vc fazer algo, treine adaptando, infelizmente não posso repousar, mas gelo e um bom treinador ajudam a manter o treino!
agora descansar para que amanhã seja um fia melhor, deitar, orar e não lamentar, e sim agradecer por tudo!

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