山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 11月4日 10時00分
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ダイエットについての質問をズバリ解説を踏まえて回答していきました!
カロリーを減らしているのに痩せない.....
有酸素運動をしているのに痩せない....
皆さんダイエットの悩みがあるかと思いますが
少しでも参考になれば嬉しいです!
一緒にダイエット頑張っていきましょう✨
※もちろん無理はし過ぎず、健康第一で行いましょう!
詳細はYoutube 山本義徳 筋トレ大学 -VALX「850カロリーしか食べていないのに体重が落ちない理由。」で解説しているのでぜひご覧ください🙌
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登録者69万人【山本義徳 筋トレ大学】も要チェック🔎
コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍
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2023/11/4