長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「♡ ✎५⋆*{ とくしまマラソン2016 } ୨୧-------------------------------- ୨୧ ️ 最近は取材を受ける機会も増えて、走り始めたきっかけや初心者ランナーだったときのことをよく聞かれるのでこちらにもまとめます💪🏻 今回は『走り始めたきっかけ』と『初フルの振り返り』編！長くなるので興味のある方のみ☺️ 🤳とくしまマラソン2018 四国放送時代(徳島県)にゴジカル！という夕方の情報番組のメーンキャスターを務めていたのですが、入社して早々『2週間後にとくしまマラソンがあるからゴジカル！の企画で走ってみない？』と番組Pに言われ、好奇心旺盛なハセガワは『走ります！』と即答🤣 (はいかyesしか言えない会社ではない。笑) 社会人になってからはたまにバスケをみんなでやるくらいで、運動習慣が減っていたので家族に心配される始末！でもこのときのわたしは、『2週間しか時間がないし完走できなくても番組的には問題ないし気楽に(絶対完走するけど)頑張ろう！』と初フルに挑戦するにも関わらず誰よりも楽観的でした🤣👏🏻笑最初の日に8kmくらい走ったのですがもう辛すぎて辛すぎて辛すぎて！笑途中歩きました🤣笑その後何回か走ったのですが 1週間前に膝が痛くなり…(恐怖) (後にも先にも膝痛はこの時だけ) これはまずいと思って1週間休養し本番！結局トータルで30km弱しか走れず本番を迎えるという恐ろしさ🤣 当日はポイントポイントでカメラと並走し、リポートもしながら視聴者のみなさんと触れ合いを重ねて42.195kmを駆け抜けました。膝痛は治っており、ホッと一安心！後半、足がキツくなってきたところで祖父母と同世代くらいの方数名に『お嬢ちゃんがんばりよー！！』『ゴジカル！観とるよ！若いけん大丈夫だから！』『まだまだここからやで！』と眩しい笑顔でエールをもらい、颯爽とわたしを抜いて行きました🥹 『マラソンって歳を重ねてもこんなにキラキラと輝けて若者にパワーを与えられるスポーツなのか！』と衝撃を受け、そのときに『わたしもこんな風になりたい！もっと速く走れるようになって、周りの人たちにプラスのパワーを送れるランナーになりたい！』と重い足を引き摺りながら思ったのです☺️🙏🏻 なんとか這いつくばりながら 5時間半くらいでゴール！ランナー人生で一番長い42.195kmでした。途中の徳島ラーメンを食べる余裕もないくらい🤣🤣🤣 でもこの経験があったからこそ今があるし、徳島のランナーさんとも知り合えてたくさんの友だちが増えて、徳島愛が重すぎるほどになったのでした🫶🏻 ただ、この初フルを終えてからは達成感が大きすぎて1年走らず🤣 2017年から走り始めたのでした🤍 (休足期間長い) 走り始めた2017年は本当に怪我が多くて脛骨疲労骨折、恥骨疲労骨折、シンスプリント、足底筋膜炎など…笑この話もまたいずれ💪🏻 長くなってしまった！笑またとくマラ走りたいなぁー！今宵も楽しくハッピーに🏃‍♀️🤍 ୨୧ -------------------------------- ୨୧ #やりたい事は全部やる #全力前向き前のめり #走るの大好き」9月6日 18時06分