チェルシー・オリビアさんのインスタグラム動画 - (チェルシー・オリビアInstagram)「Kalian team makan dulu sebelum olahraga atau setelah olahraga baru makan?? Kita berdua tuh bahasa cintanya, MAKAN 🫢 Jadi ritual makan buat kami itu penting, pada saat makanlah kita quality time, dan demi hidup lebih sehat, mulai donk cari opsi makanan yg lebih baik dan di imbangi olahraga Biasanya sarapan aku gak ribet sih, yang penting ada PROTEIN, serat dan karbo ❤️ Tapi aku juga sekarang lebih hati2 pilih bahan makanan, karena ga semua yg kesannya sehat itu beneran sehat Makanya aku percayain aja deh ke bundo @namaste_organic kalau urusan sehat2 hahaha Dari granola sampai selai2 mereka tuh bebas gula refinasi loh, bebas pengawet, bebas kimia, palingan cuma pakai madu atau gula rendag GI sebagai pemanis Peanut butter ini pun no goreng no gula, juga tinggi protein, cocok ni buat pre work out meal kami. Aku juga suka banget makan roti kannn! Dan kayanya roti sourdough terbaik yg pernah aku makan ya dari @roti_namastebakery deh, enakk, gak nyiksa, dan gak begah karena mereka 100% REAL sourdough rotinya Makan sama telur, alpukat ditemenin seeckers nya namaste yg tinggi serat ini, duh enak banget loh! Bahkan ngopi pun sekarang bisa lebih sehat 😎 tapi tetap enak! Pake cafe latte mereka yg rendah gula dan bebas gula refinasi juga rendah kalori Rasanya enak banget loh! Gimana uda cocok belum aku buka kafe dirumah? 🫢」9月6日 11時47分