山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「👈 過去投稿はこちらから！今回は、理想の身体をキープする秘訣について詳しく解説していきました！ダイエットを頑張っているつもりでも、なかなか結果が出ていない人、なんだか一年中ダイエットに苦しめられている人、いませんか？ダイエットの秘訣をぜひ参考にして、万年ダイエッターを卒業しましょう！そして理想の自分に近づけるよう、一緒に頑張っていきましょう✨ その他の秘訣など詳細は、Youtube 山本義徳筋トレ大学 -VALX「【夏なのに...】今すぐに腹筋をなんとかしたい人はこれを見てください」で解説しているのでぜひご覧ください🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_kintoredaigaku では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者66万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　 #ボディメイク #筋トレ好きな人と繋がりたい #valx #valx筋トレ部 #筋トレ習慣 #ダイエッター #ダイエット生活 #ダイエット記録」8月27日 11時00分