のインスタグラム(natsukoakahani) - 7月4日 17時23分
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最近の色々🕊️
そろそろ身体を整えねば…!と、まずはピラティスをしに @BASIピラティス へ🙋🏻♀️
ひっさしぶりに体を動かして、あまりにも体が硬くなってることにびっくりしました。(そして絶望😂)
でも終わったあとのスッキリ感!
10年くらい前から言っていますが、そろそろ身体作りに本気出さねば…と家の運動グッズを引っ張り出してきました。笑
その割には楽しく毎日色々食べているので、楽しく食事して元気に過ごすために自分に厳しく!色々見直さなきゃですね。
ピラティス続けてみようかな🕊️
#pilates #ピラティス #身体づくり
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2023/7/4