タチアナ・コシェレワさんのインスタグラム写真 - (タチアナ・コシェレワInstagram)「В своих сториз я стала часто выкладывать упражнения, которые я делаю на тренировках. Моя подруга в комментариях написала:«Таня, выкладывай больше таких видео, люди должны видеть, каково это - быть Татьяной Кошелевой».. После прочтения этого коммента я долго думала.. А ведь и правда, многие даже не догадываются, как и сколько я работаю, как много времени трачу на восстановление и поддержание своих кондиций! Как рутинно долго оттачивается техника, и через какие эмоциональные перегрузки нужно проходить, чтобы из сезона в сезон быть на своем высоком уровне... А уж если возникает какая-то проблема со здоровьем, то все это умножается на 10, как минимум... И чтобы вернуться на ту высоту, нужно ОЧЕНЬ постараться! Для меня, все вышеперечисленное - моя любимая работа! 🚀🏐 Я рада, что потихонечку открываю истинную картину своих будней и показываю, что большой спорт - это прежде всего профессионализм по отношению к себе, к своей команде и своим болельщикам! Если быть честной, для меня ещё не так просто - начать снимать все, что со мной происходит, но потихонечку вместе с вами я открываюсь и, надеюсь, мой опыт многим начинающим и действующим профессионалам и любителям непременно пригодится! ____________________________  Lately I’ve been posting clips of exercises which are a part of my training routine to my stories on Instagram. My friend wrote a comment saying “Tanya, upload more of these videos, people should see what it takes to be Tatyana Kosheleva” .. After reading it, I thought to myself.. The truth is, people don’t even imagine how hard and how much I have to work, how much time I spend on recovering and maintaining my condition! How much it takes to polish my technique, and what emotional overload I need to go through to be at an outstanding level from season to season... And if any kind of health problem occurs, then all this is multiplied by 10, at least… And in order to return to that height, you need to strive for it VERY hard!! For me, all of the above is - my lovely job!🚀🏐 I am glad that I am slowly opening up the true view of my everyday life, and that I’m able to show that big sport is, first of all, professionalism to yourself, to your team and to your」9月8日 22時32分